RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ!本名・年齢・身長は?
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
-
上國料萌衣の歌が上手い!あざとカラオケのNiziU必見!歌うま動画を総ま…
-
稲見萌寧のカップ・3サイズは?バストに釘付けスイング動画・かわいい太もも…
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕!痩せ方や顔色が怪しかった!?ネットの声をまとめ!
-
森七菜が面白い!爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ!
-
小出翔太の飲食店は経営難?名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗?
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ!に松本人志が腹立った?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!