RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
竹俣紅の胸のカップ数・3サイズは?美バスト写真集!水着グラビア画像をまとめ!
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
さらば青春の光｜猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される！
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
大谷翔平の好きなタイプは？女子アナNGでズバリ狩野舞子？恋愛観や共通点ま…
-
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い！年齢・身長プロフィール…
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
