RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは？バストライン成長で大きい！スタイル抜群で…
-
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい！腹筋美脚スタイル画像…
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰？経歴・画像・馴れ初めも！
-
田中みな実が超絶ボディと話題！30万部超、初写真集はなぜ売れた？
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
