RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
YOASOBIが紅白で歌った場所は埼玉のどこ？
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
恋とオオカミには騙されない｜2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は？
-
井手上漠の恋愛対象は男が好き？好きなタイプ3人が判明！彼氏彼女・恋愛観・…
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は？wiki風に経歴を紹介！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
