RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
女性タレント・女優
えなこの胸のカップ数・3サイズは?バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ!
-
Johnny's
横尾渉と押川理世の馴れ初め!結婚相手との匂わせ~フライデー熱愛まで!
-
話題
桜井ユキのカップ・3サイズは?バスト成長!?水着グラビア画像スタイル身長…
-
話題
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い!年齢・身長プロフィール…
-
Johnny's
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
Johnny's
ラウールの怪我の状態が心配!滝沢歌舞伎2021の腹筋太鼓で何が?
-
話題
異変!きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ!デビュー時~現在までの激太り変化を時…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!