RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰？夫の画像を初公開？子供の性別は？
-
キングヌー常田大希の彼女は？現在～噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ！女性が輝き続ける方法
-
【恋とオオカミ】第1話のあらすじを相関図にしてまとめ！ネタバレ注意！
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女？【現在の画像と馴れ初めは？】
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない！調べ方や入手購入の裏技は？
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前？何グラム？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
