RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
コストコ歴代クリスマスケーキの口コミ評判は?予約方法や値段を完全総まとめ!
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由!5つの共通点は?本名やwikiプロフィー…
-
NiziUサインの意味は?候補から決定まで徹底解説!直筆色紙に込めた想い…
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催?【入場無料で作者に会える】
-
真犯人フラグ|登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
引退説が浮上?森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ!
-
ミラーフィットの口コミ評判まとめ!マイナス評価にパクリ疑惑・デメリットは?
-
JO1メンバーでイケメンは誰?最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!