RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで？争奪戦の攻略方法まとめ！
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
ミラーフィットの口コミ評判まとめ!マイナス評価にパクリ疑惑・デメリットは?
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は？wiki風に流派までプロフィール総まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
