RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は？身長&非公開体重～スタイル維持法まで！
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
-
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰？夫の画像を初公開？子供の性別は？
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之！動画とプロフィール経歴まとめ！
-
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は？現在は何してる？】
-
檀れいは何カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ドレス画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
