RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
忽滑谷こころのカップ・3サイズは?バストラインが気になるバレエ動画!ニッ…
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前?何グラム?
-
喜友名諒の道場はどこ?評判や月謝・指導内容をまとめ!動画あり!
-
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法!食べ方・量・成功体験!
-
恋とオオカミには騙されない|2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!