RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
東京五輪表彰式でメダルを運ぶ衣装がダサい!なぜこのデザイン・選ばれた理由…
-
異変!きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ!デビュー時~現在までの激太り変化を時…
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
川島如恵留の学歴まとめ!大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験!
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット?
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン!恋人同士の理想の身長差とは?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!