RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
手嶌葵が太った?デビュー当時と現在の顔画像を比較!天国と地獄の主題歌が泣…
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ!今の顔になるまでの変遷を一挙に!
-
藤岡真威人が山崎賢人に似すぎてイケメン!松本人志も認めた?【顔画像比較・…
-
松本潤の歴代彼女は13人!交際相手との噂を白黒ハッキリ【現在/最新・アイ…
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学!ベンチプレス150キロ越え!
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ!ダンスが上手いのは誰?【Tik…
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!