RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ！
-
上戸彩の胸のカップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着スタイル画像まとめ!
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ？バンド結成のきっかけは軽音サークル！
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
-
マハラージャンの履歴書が面白い！会社員時代の苦労エピソードまとめ！
-
馬淵優佳の子供の顔画像は？女の子2人で名前は優羽と望羽！
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
