RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
-
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない!100万再生動画の声…
-
桂宮治の経歴まとめ!勤務先は某有名会社で年収1000万円越え!化粧品メー…
-
伊東美咲の昔の写真が激カワ!CMが放送ギリギリ?美脚・水着画像まとめ!
-
ドラゴン桜2|小杉麻里の父親は誰?原作にいないDV・虐待キャラがヤバい!
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は?予約の裏技や値段はいくら?
-
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ?理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!