RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
弘中綾香の胸カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ニット画像ま…
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ?藤田ニコルや堀田茜などモデル多数!
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ!ダンスが上手いのは誰?【Tik…
-
鬼滅の刃(キメツ)オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到!
-
壇蜜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億?商品・場所・評判まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!