RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は?【恋とオオカミには騙されない】
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ノーベルブライトの意味は?バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い!
-
水原碧衣の年齢が判明!?生年月日の非公表理由~学歴・経歴まとめ!
-
ピルクルCM芸人は誰?元ネタはクリティカルヒット!世間の評判は嫌い?動画…
-
土屋太鳳の胸カップ数・3サイズは?バスト放送事故!?水着グラビアニット画…
-
スノーマンのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!