RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない|8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的?
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ!本名・年齢・身長は?
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
鬼頭明里のかわいい画像を厳選!セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重!
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は?あるある萌えエピソードまとめ!
-
衝撃の整形!須藤早貴の現在の顔画像は?中学・高校の卒アル・はしご酒・イン…
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの?10個のエピソードを動画で紹介!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!