RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催？【入場無料で作者に会える】
-
ドイツ陸上美女アリカシュミットの身長体重・年齢プロフィールをかわいい画像…
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
森七菜のほくろが可愛い！小さい頃は涙袋になかった？画像で振り返り！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
