RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ？募集仕事内容～時給まで！
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
鬼頭明里の体重は？鬼滅の禰豆子（かまどねずこ）と一緒だった！？
-
真犯人フラグのクレーマー木幡(バタコ)は誰？香里奈・黒塗り人物説と菱田一…
-
Adoうっせえわのイラスト・絵師はWOOMA！顔画像・年齢・性別・素顔プ…
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
