RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ?トレーナーは誰?インスタ投稿から判明!
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女?【現在の画像と馴れ初めは?】
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ!
-
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は?衣装は黒を熱望する声?曲はメドレ…
-
上白石萌音のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
TOKIOの会社設立はなぜ?【長瀬退所の理由は結婚?今後は?】
-
横尾渉の彼女の顔画像】超美人の一般人、押川理世って何者?勤務先会社・歴代…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!