RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学!ベンチプレス150キロ越え!
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
-
新田真剣佑の元カノは8人?噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ!
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ?トレーナーは誰?インスタ投稿から判明!
-
河北麻友子の結婚相手の顔画像を特定!スーパーツインズのハヤト!
-
ピルクルCM芸人は誰?元ネタはクリティカルヒット!世間の評判は嫌い?動画…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!