RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは?衝撃の豊満ボディに美脚!身長体重も!
-
健康・ダイエット
食べ続けると危険!老化原因の食べ物5選
-
話題
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何?画像と動画まとめ!
-
話題
伊東美咲の3サイズは?若い頃と現在の変化を画像と動画で比較!
-
Johnny's
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上~森七菜・現在/最新まで!
-
女子アナ・アナウンサー
『桑子真帆 カップ 事故』って何?噂の真相をわかりやすく!胸の大きさは梨…
-
話題
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ?結婚式場も】
-
バチェラー・バチェロレッテ
福田萌子の彼氏は伝説の全日本王者!井手川直樹との馴れ初めは超刺激的!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!