RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
安室奈美恵は今、何してる?【復帰はあるのか?徹底調査】
-
清水希容の家族や兄弟の顔画像~両親の教育・子育てエピソードまとめ!
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手!放送日時はいつ・内容は?
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ?【最新彼女と歴代彼女はだれ?】
-
最愛考察|犯人は加瀬じゃない理由6選!真実は冒頭ナレーションに!
-
中道理央也の大学は立命館大学!筋肉留学・高学歴イケメン学生時代まとめ!
-
井手上漠の恋愛対象は男が好き?好きなタイプ3人が判明!彼氏彼女・恋愛観・…
-
上白石萌音のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!