RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は？wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
堀みづきのカップやスリーサイズは？白い水着の美バストが眩しすぎる！
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
杢代和人は中学生の頃からイケメン！身長体重・血液型・好きな女性のタイプは？
-
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露！森星の体がアザだらけ！？
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は？理想の相手・好きな…
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の額の「あざ」は原作にある？原因は誰からの暴力・DV？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
