RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ？山Pと密会女子モデルにオファー殺到？
-
河北麻友子の結婚相手の顔画像を特定！スーパーツインズのハヤト！
-
坂本勇人の現在の彼女は本田翼と橋本環奈どっち？熱愛疑惑の根拠は？
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は？wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは？下着モデル姿がエモい！身長や体…
-
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
