RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
森ひかる水着!?なぜトランポリン衣装はハイレグレオタード?かわいい画像と…
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは?バストライン成長で大きい!スタイル抜群で…
-
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は?wiki風に経歴を紹介!
-
原英莉花のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催?【入場無料で作者に会える】
-
桜井日奈子の3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着写真も!
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!