RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓と加藤由美のイチャこら画像流出!?匂わせ5選・元カノ説をまとめ!
-
生活
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は?
-
話題
綾瀬はるかの胸のカップ数・3サイズは?バストが放送事故並み!水着グラビア…
-
話題
恋とオオカミには騙されない|9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
ユーチューバーやすの本名・出身大学は?【でっぱりん結婚相手】
-
話題
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
女性タレント・女優
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは?下着モデル姿がエモい!身長や体…
-
話題
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ?理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!