RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
長谷川惠一の実家は自己破産！壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった！
-
動画公開！とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は？暴言と批判がえげ…
-
最愛考察｜犯人は加瀬じゃない理由6選！真実は冒頭ナレーションに！
-
石川祐希のウインクに胸キュン！衝撃のてへぺろ動画と画像を時系列に総まとめ！
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
空腹感を抑える簡単なコツ5選！ダイエット中でも無理なく続けられる方法
-
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
-
葬式のマスクの色は黒？それとも白？どちらが正解？ 専門業者が解説！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
