RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
田中みな実のウエディングドレスのブランドは何？【貴重写真あり】
-
【バナナダイエット】 食べるタイミングは？効果的な時間帯〜レシピ集・保…
-
NiziUでダンスが上手いのは誰？【縄跳びダンス最新人気順】
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ！衝撃の体重は？
-
クロちゃんの妹の顔画像は？妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード！
-
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰？文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
