RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
神サイのバンド名の意味は？ボーカル柳田が語った理由とは！
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
-
井手上漠の恋愛対象は男が好き？好きなタイプ3人が判明！彼氏彼女・恋愛観・…
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
-
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上～森七菜・現在/最新まで!
-
動画公開！とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は？暴言と批判がえげ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
