RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボンビーガールあこ|アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは?
-
大迫傑と嫁が似てる!まるで兄妹?顔比較で見分けがつかない激似画像!
-
あたらよ|バンドメンバーの顔・年齢プロフィール!バンド名の由来~冒頭セリ…
-
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン!年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は?ダイエット美肌効果UPのおすすめ!
-
波瑠の鼻は自力で整形?その方法は?小さい頃から時系列に画像比較
-
堀みづきのカップやスリーサイズは?白い水着の美バストが眩しすぎる!
-
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め~結婚まで詳しく】
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!