RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ？理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ！
-
高橋航大の大学は慶應大学！マッチングアプリ開発は自身の恋愛遍歴！学歴も！
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上？倒れたのは誰？なぜわざと倒れた？
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
波瑠の鼻は自力で整形？その方法は？小さい頃から時系列に画像比較
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして！髪留めを付ける理由は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
