RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン?高級料亭の場所や店名は?
-
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない!100万再生動画の声…
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際?時系列にわかりやすく解説!
-
りょうの両親は誰?父と母の馴れ初め~兄弟・家族構成まで(本名は緒形りょう…
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ!
-
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ!ダンスが上手いのは誰?【Tik…
-
堂安律の名前の由来は?名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!