RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め~匂わせ総まとめ!
-
水卜麻美のカップ・3サイズは?パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字&裏技入手方法
-
コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人!熱愛から一転、結婚秒読み?
-
東京五輪は中止になるかも?【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい!】
-
うさぎダンスはどこが!?理由はミイヒがウサギ好きだから!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!