RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で！
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
マハラージャンの会社はどこ？電通・博報堂？履歴書の流通で特定か？
-
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露～井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
恋あたのスイーツ監修は誰？店名や場所はどこ？国際大会優勝の凄腕パティシエ…
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
