RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人?衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては!
-
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め~匂わせ10選を総まとめ!
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ!
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
-
浜辺美波のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは?衝撃!美バストの谷間がエモいマジック衣装!
-
中野綾香の経歴|壮絶な苦労エピソード!高校退学理由~マツエクサロン経営まで
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!