RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
健康・ダイエット
最新版バナナダイエットのやり方!痩せる4つの理由
-
話題
衝撃の整形!須藤早貴の現在の顔画像は?中学・高校の卒アル・はしご酒・イン…
-
話題
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
-
話題
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
恋とオオカミには騙されない|10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
キメハラとは?具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説!
-
スポーツ選手
【体操】田中理恵の体重管理法は?現役時代よりも現在が美人すぎる!
-
女子アナ・アナウンサー
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン?高級料亭の場所や店名は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!