RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
-
桜井ユキのカップ・3サイズは?バスト成長!?水着グラビア画像スタイル身長…
-
筋肉を落とさないファスティング！プロテインダイエットのやり方と効果
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
-
檀れいは何カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ドレス画像まとめ!
-
馬淵優佳の子供の顔画像は？女の子2人で名前は優羽と望羽！
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
