RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
ユニクロ | 鬼滅(キメツ)Tシャツ購入方法は?完売は大量転売?
-
澤井一希の経歴がマルチ!芸人で元サンフレユース!モデルで空気が読めない?
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は?美人すぎるブラジル人のナオミ!
-
JO1メンバーでイケメンは誰?最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前?何グラム?
-
菊池風磨の歴代彼女9人が豪華!現在の交際相手との匂わせ熱愛を白黒ハッキリ…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!