RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは？衝撃の豊満ボディに美脚！身長体重も！
-
伊東美咲の3サイズは？若い頃と現在の変化を画像と動画で比較！
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い！最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ！
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは？超絶スタイル水着画像で判明？身長や体…
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
マハラージャンの履歴書が面白い！会社員時代の苦労エピソードまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
