RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
安倍政権の退陣はいつ？【歴代首相を襲った不可解な共通点とは！】
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
佐藤健の本命は誰？歴代彼女から結婚相手と噂される６人！その理由とは？
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い！壮絶な過去を時系列でまとめ！
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
