RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ！に松本人志が腹立った？
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ！
-
長谷川惠一の実家は自己破産！壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった！
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
-
河野純喜の歌が上手すぎ！ファーストテイク動画配信はいつ？曲はなに？動画再…
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
