RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
ラウールの怪我の状態が心配!滝沢歌舞伎2021の腹筋太鼓で何が?
-
話題
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは?俳優生命はどうなる?
-
話題
JO1のファンクラブの入り方は?【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
話題
喜友名諒の師匠に逮捕歴!?佐久本嗣男の逮捕の真相をまとめ!
-
Johnny's
ジェシーのキスシーンは見せかけ?口づけは本当?ドルガバ×anan動画と画…
-
Johnny's
松本潤の歴代彼女は13人!交際相手との噂を白黒ハッキリ【現在/最新・アイ…
-
女性タレント・女優
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は?あるある萌えエピソードまとめ!
-
話題
鬼頭明里のかわいい画像を厳選!セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!