RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
手越村の場所は山梨県のどこ?手越祐也の視察インスタ投稿画像あり!
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手!妻は美人モデルのステファニー!
-
話題
おいでやす小田の元相方は?過去に組んだコンビ名・ユニットは?
-
女性タレント・女優
上白石萌音は性格が良いの悪いの?10個のエピソードを動画で紹介!
-
女性タレント・女優
移住ガールちなつの事務所はどこ?メルカリや伊藤園のCM出演歴あり!
-
有名な言葉/名言集
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
-
Johnny's
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
話題
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ?松本人志が絶賛?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!