RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
横尾渉の彼女の顔画像】超美人の一般人、押川理世って何者?勤務先会社・歴代…
-
ダイエットにお勧め!まるでスイーツ!国産無添加プロテインULTORA!
-
ギター芸人SAKURAIって誰?芸歴21年のWikiプロフィール
-
佐々木爽(莢)の本名や事務所はどこ?勤務先はカフェではなくバーだった?w…
-
引退説が浮上?森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ!
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言!令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う!
-
稲見萌寧のカップ・3サイズは?バストに釘付けスイング動画・かわいい太もも…
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!