RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは？超絶スタイル水着画像で判明？身長や体…
-
バチェラー4【藤原望未とコウコウの匂わせ4選】なぞの餃子とみんなの考察・…
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
