RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は?身長&非公開体重~スタイル維持法まで!
-
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
横尾渉の彼女の顔画像】超美人の一般人、押川理世って何者?勤務先会社・歴代…
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは?超絶スタイル水着画像で判明?身長や体…
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は?予約の裏技や値段はいくら?
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
浜辺美波のニット姿がヤバい!可愛すぎて物議?厳選10画像でエピソード紹介!
-
恋とオオカミには騙されない|5話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!