RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言!令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う!
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
-
馬淵優佳の子供の顔画像は?女の子2人で名前は優羽と望羽!
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
宇都宮まきの貝殻の画像!衝撃のバストカップや3サイズ・水着画像も!
-
水卜麻美のカップ・3サイズは?パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は?
-
鷲見玲奈のカップや3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!