RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
森ひかる水着!?なぜトランポリン衣装はハイレグレオタード?かわいい画像と…
-
松田元太はシスコン?妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏?
-
新田真剣佑の彼女|元子役・岡本奈月って何者?現在の顔~子供時代の画像を総…
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰?経歴・画像・馴れ初めも!
-
異変!きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ!デビュー時~現在までの激太り変化を時…
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!