RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか!?超美人画像~馴れ初め・子…
-
Johnny's
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり!名前・職業・年齢は?
-
女子アナ・アナウンサー
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
健康・ダイエット
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
健康・ダイエット
バナナダイエット効果なしはガセ!朝バナナと夜バナナどっちが痩せる?
-
Johnny's
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
Johnny's
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
-
話題
桜井ユキのカップ・3サイズは?バスト成長!?水着グラビア画像スタイル身長…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!