RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か?熱望と祝福の声をまとめ!
-
スポーツ選手
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
話題
あたらよ|バンドメンバーの顔・年齢プロフィール!バンド名の由来~冒頭セリ…
-
話題
大野ヨウの年齢・身長は?池田エライザの元カレ?画像流出説はガセ?
-
女性タレント・女優
壇蜜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
生活
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
女性タレント・女優
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!