RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
阿部華也子のニット画像ヤバすぎ30選!バストライン神回の服・衣装を総まとめ!
-
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
-
真犯人フラグ1話の荷物は誰が送った?10番の息子の腕と配送伝票を考察!フ…
-
上國料萌衣の歌が上手い！あざとカラオケのNiziU必見！歌うま動画を総ま…
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
道渕諒平の交際相手のH実は誰？橋本真帆で共通点が一致か？
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
