RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は？
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
-
恋とオオカミ｜出演者メンバーの年齢・プロフィール・SNS情報を総まとめ【…
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！痩せ方や顔色が怪しかった！？ネットの声をまとめ！
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる！渡辺直美が絶賛する理由とは
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
